【5月のパン】
『よもぎのブール＆よもぎと小豆のマフィン』
春の香り「ヨモギ」。和ハーブとも呼ばれるほど香りが強い。
冬にため込んで固くなった身体が一気に緩む春に「ヨモギ」の力を借りてデトックスしましょう。
ヨモギに含まれるクロロフィルは有害物質や、あらゆる毒素を排出してくれます。
酵素、ビタミンミネラル、食物繊維なども豊富に含まれていてこれらの総合的な働きによって
血液中の老廃物を便と共に外へ排出してくれ血液を浄化してくれます。
そしてほうれん草の約１０倍以上も含まれているという食物繊維。
腸内環境を整えて免疫力アップ。
今回は卵、乳製品を使わない胸やけしない身体に優しいべジmuneです。
通常、動物性のものをあまり食べない酵素玄米食のぱん蔵のおうちレシピをご紹介。
あんことよもぎは相性抜群！
ぱん蔵の自家製あんこの作り方レシピもご紹介しますよ～
内容：「よもぎのブール」
「よもぎと小豆のマフィン」
お土産パン、２つの生地をお持ち帰り。
特製ランチもお楽しみに。
レッスン料：6500円
＊ぱん蔵生徒さん 5000円（お子様500円）
＊出張クラスは不可
日時：東京クラス候補：5/21 残席１名
山梨クラス：5/8 満席
5/24 残席1名
＊山梨クラスはクラスレッスンを変更可能です。
持ってくるもの：エプロン、三角巾、筆記用具、生地を持ち帰る容器、パンを持ち帰る容器
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