8月のイベント「身体の中から外からキレイになろう」

恒例の8月イベントのご案内です。
 
今年のテーマは
「自分にご褒美身体の中から外からキレイになろう！」
女性はいつも忙しい。主婦だってママだって、もちろん独身女性だって日々に忙しい。
そんな頑張っている女性たち、たまには自分の為に癒されましょ。
自分の為にケアする時間を作ってね。
………　　　　　　　　　　　　　
2018.８月5日(日)9：30～16：00
西東京ぱん蔵教室にて
ぱん蔵おすすめの3講座です。
参加されるみなさんにランチが付きます
（ランチ代は受講料に含まれています）
 
ポップオーバーランチ

・シュー生地の中にベジバーグ、
　　甘酒アイスをのせたスペシャル
　　ランチ♪
　・特製スープ
　・自家製ｼﾞｭｰｽ、またはアイスコーヒー
＊お子様はひとりプラス500円です。

 
➀「アーユルヴェーダヘッドタッチ&インドハーブ足湯」
日頃の頭のコリをほぐして、インドハーブ足湯で足先から
しっかり温めていきます。全身が緩み、心がほっと落ちつきます♡
インドハーブのヘナと幾つかのハーブで、デトックスにもなります！
眼精疲労、頭痛、肩凝り、自立神経の乱れなどに特にオススメです！

〔メニュー内容］
　アーユルヴェーダヘッドタッチ
　フットオイルトリートメント
　インドハーブ足湯
［持ち物］汚れてもいいフェイスタオル1枚
料金：３０００円（３０分）（税込）
オプション
◎頭皮や髪のお悩みに応じた
　インドハーブパウダー・シャンプー 1回分 ¥500（税込）
◎ハーブアイパック ¥500 （税込）
　　　　　（施術中、施術後でも可能）
 
インストラクター　
船場　奈津　(ふなば　なつ)

IPMハーブインストラクター　IPMハーブ講師　
ヨーガインストラクター
（スワミヴィヴェーカーナンダ研究財団
　ヨーガインストラクター）
2014年6月よりアーユルヴェーダ ヘナサロン
medelu〈メデル〉をスタート。
 

 
②「ルノルマンカードセッション」
別名“希望のカード”と言われるルノルマンカード
　　　　　単なる占いではありません。
変わりたいのに変われない、進みたいのに進めない　
　　　　　自分はこのままでいいの？

自分の中にある迷いや悩みを解放し、
明るい未来に向け背中を押してくれます。
過去は変えられないけれど、自分と未来は変えられます。
カードを引くことで望む未来を引き寄せることが出来ます。
タロットよりすごいと評判のカードリーディングを
是非体験してみてください。
料金　　３０００円（２０分くらい）（税込）
 
ルノルマンカードリーダー
山田麗子（やまだれいこ)

27年専業主婦から心機一転、起業家に。その過程で
ルノルマンカードに出会い、その実力に惹かれる。
人の持つすべての悩みの根源は心の在り方と知り、
心理学を用いながらカードセッションを行うと通常
より早く変化が訪れることに気付き、独自のセッシ
ョンを実施中。
ルノルマンスクール認定ルノルマンカードリーダー
アンティークショップAntik　Retourオーナー
アナログ女子のための開業コンサルタント
日本メンタルヘルス協会プロコース在籍中。
 

 
③「ぱん蔵の　発酵調味料作り」
麹を使って手作り調味料を作りましょう。
普段「買うもの」と思っていた調味料、ソース。
手作りはもちろん添加物なしの安心材料です。
子供にも安心のお腹にやさしい調味料で、
この夏を乗り切りましょう～！
お腹の中からキレイに！
　　　３種類全部お持ち帰り
【お醤油ドレッシング】

レッスンでも大好評のドレッシング。ついに登場！
隠し味に○○○○○を入れます ^^
 
【焼き肉のたれ】

野菜炒めにも、ドレッシングにも使えますヨ。
フルーツを贅沢に使いますよ～。
 
【甘酒三杯酢】

砂糖の代わりに甘酒を使います。
これさえあれば簡単酢の物出来上がり。
 
料金：３０００円（レシピ、お土産調味料付）（税込）
（保冷剤や保冷バックをお持ちください）
さらに、「甘酒のもと」もプレゼント！！
 
 
 
お申込みについて
・➀～③のお好きな講座を2講座以上でお申し込みください。
・オプションをつける方は忘れずにお書きください。
・時間枠はこちらで組ませていただきますのでご都合の悪い時間(午前か午後とか)がある方はご相談ください。
・受講料はお振込みです。キャンセルの場合は返金は致しかねますが代理の方の受講が可能です。
 
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